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入坑健身环大冒险，是老公送的（我自己要的🤫）圣诞礼物，从新奥尔良回来拖了好久才开始玩，所以等级还不高。
虽然说是个游戏，但是强度一点不比健身房低，夏天去健身房的我也从来没体会过每一块肌肉都在疼痛的感受。
最重要的是游戏带来的沉浸感和激励，我每天都会迫不及待地开始游戏，转眼间就运动了大半个小时，过几关深蹲超过300次？？
对于女生来讲，还可以强制锻炼平时不喜欢练的手臂和胸。
放纵了一个冬天的我，配合饮食坚持一周，体型体能基本回到原来水平了，虽然体脂率还略高，但是这次减肥看起来有希望！
新的一年，希望能做一个自律的人，好好健身，好好工作，努力攒钱💪
加油！
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最新评论 6
:这个适合怀孕妈妈吗，还有孕后
回复 @秘鲁鹿晗:只玩这个的话不如去健身房。20一个月。自己不喜欢玩的话，如果经常有朋友来聚会的话，有很多聚会游戏可以玩。不玩游戏没必要买游戏主机呀
:我觉得这个孕期最好不要，可以找私教在健身房做适量力量训练，这个里面很多需要快跑和hiit动作，强度会比较大