因为忙碌（懒）的生活吃飯很不健康，常有未老先衰之感！ 不知道三十几岁就吃适合五十岁以上族群的维他命算不算揠苗助长（诶，這成語可以這样用嗎？請原谅我念书少）
总而言之，因为Amazon的好折扣，我開始吃中年人维他命了！
维他命B群和番茄红素帮助心脏健康，锌和B群增强脑力. 還有维他命A, C, E同叶黄素护眼！另外我觉得一大早起来吞一颗综合维他命有帮助排便的效果！
绝对不能讓我娘知道我已经開始偷吃她的维他命了😅
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