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昨天下了大雪晚上睡觉都感觉脚底冰凉，今天早晨起来，赶紧为自己做了一份养生又健康的早餐：🥞🍶日式松饼➕红枣花生浆😋，日式松饼不用烤箱烤，用平底锅煎就可以啦，制作方法简单、快手，吃起来口感松软，配方营养又健康。
红枣花生浆：用TaYaMa豆浆机磨快速又方便，花生用清水冲洗干净，红枣切开去核，倒入豆浆机中再加入适量的清水，然后按：Dry bean功能就可以了，花生浆磨好后过滤一下，再添加适量的冰糖好喝又养生。
日式松饼🥞配方：
鸡蛋 1个
牛奶 10克
白砂糖 10克
蛋糕粉 20克
制作方法：
1、蛋清、蛋黄分离，将牛奶和蛋黄搅拌均匀
2、一边搅拌一边慢慢加入面粉，搅拌至均匀
3、蛋白慢慢加入白砂糖，打至湿性发泡（倒转过来不会掉的状态）
4、加入1/3蛋白霜进入蛋黄糊搅拌均匀
5、加入剩余蛋白霜以切拌的方法小心搅拌至均匀
6、平底锅抹一层油中火预热
7、勺入面糊后加几滴水，中小火焖大概2-3分钟
8、翻另外一边无盖锅盖，煎大概2-3分钟
配方是一人份大概做3个松饼🥞
谢谢观看❤️
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最新评论 19
:宝宝做的早餐好看美味又健康！
:谢谢月儿宝宝！
:这个松饼好细腻看着就好吃🥰
:很好吃，家里小朋友也喜欢.
:啊下雪啦！要注意保暖哦宝宝！多喝红枣花生浆！补血又补气
回复 @supermommy:谢谢超妈，你做的pancakes 也好棒颜值又高。
:是呀，今天早上赶紧磨一壶花生浆。
:哇哇哇
:😘
:很棒的早餐，健康养生！
:谢谢亲，做起来也很简单。
:元气早餐～^_^
:冬天来一杯热乎乎的红枣花生浆好棒哈哈
:健康美味😋
:简单的养生早餐哈哈
:求滤镜！！颜色实在是太美了！！
:美图秀秀，食欲T18
回复 @心晴forever:感谢！！