前段时间一直失眠+压力大 休息不好,一直想找一些助眠产品。之前看到晒货区有妹子分享这个助眠巧克力,因为不想吃药,所以就去找了这个巧克力回来试试。whole foods和amazon上都有,amazon都是12盒装的,感觉太多;就先去whole foods买几个试试看,当时价格是2个$5。
Good Day Chocolate - Sleep
?里面含Melatonin褪黑素,对于改善失眠倒时差之类的有帮助,具体可参考google/百度/或遵医嘱。巧克力味道偏甜,但是吃个几颗还是感觉味道很不错的。对我而言,一般20-30分钟开始起效,会有困意,就可以很容易睡着了,但是感觉起床的时候会有一点点疲惫,但也有可能是我近期休息不好,也有可能是褪黑素普遍的副作用?具体不是很清楚,但是感觉对帮助睡眠还是有点作用的。虽说不是药,但是毕竟也跟药物的作用有点相似,还是要少吃,减少依赖性。
?外壳真的是太可爱了,发现sleep的包装就有三种,上面的小人的表情是不一样的,盒子打开之后里面的表情就变成睡觉的表情,感觉设计非常赞!参见图二
?用量和作用参见图三
Good Day Chocolate - Calm
?这个味道也不错,就是普通的外面包了糖衣的牛奶巧克力味道。但calm的作用没什么感觉,可能本身就calm咯~就当巧克力吃 也不错的
Good Day Chocolate - Energy
?这个相比前两个稍微苦一些,毕竟是dark chocolate打底。里面含咖啡因,多多少少有点提神作用,但也就跟咖啡那种感觉差不多,比起那些energy的饮料还是差一点的
最后还是提醒大家要少吃呀~
嗯就这么多了~谢谢大家~
最新评论 51
:褪黑素以前吃过,后来看了好多评论结合自身感受完全不敢吃了
:为什么啊 有什么副作用吗
回复 @muamua1227:褪黑素应该是给老年人吃的…我上高中的时候压力太大失眠吃过,结果第二天就跟在云里似的……
:我想问一下~我特别怕坐飞机,就买了盒这个~我要是吃4颗,13个小时飞机,会不会落地的时候我没知觉起不来呀~
:因人而异 感觉还是先少吃几颗 自己感受一下
:sleep没货了?
:这个是在药品区的,不是药物吗
回复 @众人皆醉我独醒:好的 那就是说这个也属于药物咯 谢谢提醒哈 总之少吃为妙~
回复 @小熊猫c:下次可以注意一下药品区,是和助眠药物摆一起的
:最近也失眠?我去试试
:注意身体啊熊猫君!睡前瑜伽对我也很有帮助,呼吸呼吸就困了………meditation也不错
:嗯嗯谢谢亲爱哒?
:先点赞!一会看完电影再仔细看看!
:宝宝好好看电影~enjoy~
:哈哈哈评论好好笑!我老公也打呼噜,赶紧买盒energy给他吃?
:???
:我也在whole foods买了这个,男票吃的不亦乐乎!
回复 @小熊猫c:有道理!晚上两颗energy就没人打扰我睡觉啦???
回复 @CHARLOTTE小盆友:你让你男票吃energy吧 等你睡着了才能躺下
:我最近在喝一种助眠饮料 醒来不困的那种!看见你发突然想起来啦!
回复 @小熊猫c:好桑心老是莫名其妙地踩雷 之前晒货君说不能加网址后缀什么的不然会被系统拦截 我刚读了一遍没觉得有什么敏感词啊?? 为什么受伤的总是我?光这个星期这已经是第几次了?
回复 @小熊猫c:啥!啥!啥!又被屏蔽了吗!!!我最近发啥晒货都不显示!!!本宝宝要哭了!!!?????
:好有意思!之前我还用过朋友的睡眠喷雾!
回复 @小熊猫c:加了薰衣草精油之类的吧 叫deep sleep spray好像 我同学睡的昏天黑地的
回复 @FloraaaMore:哈哈看来效果hin好~
:不管女神发什么 表示赞了再说?(好像emoji出的巧克力!
:我也是lele的忠实粉丝!??
回复 @小熊猫c:(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)捂脸!
:我是能睡着但总做梦 每天起来很累 不知道这个管用不?
:不知道呢 可以买来试一下 单感觉这种东西最好也是不要多吃
回复 @小熊猫c:嗯嗯 谢啦
:不管女神发什么 表示赞了再说(^∇^)
:哈哈哈。这也是我的逻辑?女神的po都先赞了再说
回复 @AM有俩熊:??谢谢你们的赞哈 太感动了
:哈哈哈,晚上吃会胖吗
:也不是长期吃啊 就实在睡不着的时候吃一下 感觉总比安眠药好一点吧
回复 @小熊猫c:嗯嗯,对的?