好久没跟大家分享美食啦,最近家里有点事都没时间认真看宝宝们发晒货~想大家啦❤️终于回归晒货区了!😘
每次例假完了之后我都会做一次桃胶银耳皂角米雪燕糖水,既养颜又好吃。
食材:桃胶5g、雪燕5g、红枣5-6个、百合适量、银耳一朵、枸杞一小把、皂角米适量、冰糖适量(随个人喜好添加)、清水适量
提前把桃胶、雪燕、皂角米、百合洗干净泡发好
ps:桃胶、雪燕提前一晚泡发好,期间换了一次水&去杂质。尤其是雪燕,时间泡的越长拉丝越明显;时间不够的话泡出来还是一块块的,吃起来的话还会伴随一股酸味;银耳泡发半小时,去蒂切小块洗净
做法:
锅内放适量清水、银耳、红枣、百合和桃胶,大火煮开后转中小火炖煮半小时,接着放入雪燕、冰糖再炖20分钟即可;我觉得放牛奶特别好吃~特别滑口~
注意⚠️经期就不要喝了哦,祝仙女们越喝越美,大家一起做个精致的🐷🐷girl~
最新评论 28
:哈哈 看错了,是红枣😂
:哈哈哈😅
:把黑木耳换成黄金耳会更好吃哦!
:没有黑木耳在里面呢😅
:好棒呀我要去入皂角米和雪燕!收藏了学起来
:欢迎吃货宝宝回来
:抱抱小姑娘😘
:👍🏻
:好诱人!
:胶原蛋白满满啊
:是呢是呢!这个年纪要狂补胶原蛋白了😢
:碗是哪里买的啊?
:tj
:好喜欢😍😋
:谢谢宝宝~你做的糖水更棒😆
:小碗好可爱
:🤩
:😋😋
:桃胶好爱,雪燕也是只要一点泡出一大锅
:很爱吃桃胶😋
:照片好好看呀!
:馋😍
:😋
:还再想宝宝最近很少晒货~
:是呢,最近都好忙😢
:饿了
:请你吃😆
:半夜又来放毒~