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本人Poke Bowl狂热爱好者。
我是一个不爱运动的人，控制体重的方法就是管住嘴，poke bowl是我发现的为数不多的 好吃又没有罪恶感的外食。
@深夜吃貨 发起的减脂餐正在如火如荼的进行，我也来假装健康一波嘿嘿。
🌻Base: Green Mix (特地没有选Noodle or Rice)
🌻Protein: Salmon + Eel
我知道Eel热量比较高！但是只有三小片没关系的！
🌻Adds on:
毛豆，黄瓜，芒果，seaweed(加了常规seaweed和一种黑色的seaweed)
🌻Toppings:
Ginger，dried seaweed，蟹棒，还有这个中文叫什么来着？鱼卵？通常我会加Avocado但是今天看着不是很新鲜就没有要
🌻Sauce:
我知道Sauce的热量也高！今天选了一个简单的芝麻味酱油增加一点口味～
我知道这离减脂餐的标准还是有些距离，但对我来说也是一个进步啦，毕竟我也是动不动在家炖肉煮面吃火锅的人～
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最新评论 6
:应该是masago
:对就是这个！
:好赞
:嘿嘿谢谢～
:哇看着我流口水 那个是不是叫鱼籽 😘
:哈哈可能，我记不住英文hh。不过poke到底健不健康我还是有点存疑🤔