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第一次尝试bouldering，就是没有绳索的攀岩🧗♀️！
自己爬上去以后还要自己爬下来！
一开始我好怕怕啊 （我恐高）
完全不敢往下看
漫漫的变得好一点
克服了心理压力其实发现很多路径还挺简单的
第一次尝试玩总结了一些心得哈
1.不要往下看
2.用脚使劲蹬，而不是靠手臂的力量挂着
3. 爬得越快其实越省力气
4. 有时候要靠惯性，脚一蹬就换手，然后换另一只脚
5. 最好第一次约朋友去 大家可以互相加油鼓励 克服心理障碍
在我的油管频道里发了个vlog 记录了一下自己的失败和成功 打算下个月再去挑战！
去找个室内bouldering玩玩吧！
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最新评论 10
:第一次挑战极限这个高度已经不错了，鼓掌👏
:🙏多谢！
:有多高？真勇敢！nn
:哈哈 其实也就3-4米间的样子 但是对于矮小的我已经是好高了嘎嘎
:我看到你的肌肉了。👏
:哈哈 只能偶尔看一看 协调性还是很不好唉
:👍
:谢谢呢🙏
:妹子小腿线条太好看了😍😍😍
:Haha 只中看不中用😂