【嘴馋时,停下你伸向零食的魔爪,试试BellyBully吧】

无论是减脂增肌期，还是之后的保持期，“管住嘴、迈开腿”，“七分吃、三分练”，“好好吃才会瘦”等等口号形式的话语，小伙伴们应该都不陌生。可是，管不住嘴巴的减脂增肌之路走得好辛苦，总希望趁着夏天食欲不振的时候，轻断食或者少吃零食苦夏一下，可惜总是因为肚皮抗议而无疾而终。

谢谢君君提供的Belly Bully减重低卡代餐，我倒是从来没想过用它当真正的代餐，来取代一日三餐的丰富多彩，毕竟合理的碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入以及对食物最原始的喜爱和向往是支持健康快乐幸福生活的奠基嘛。我希望能用这款热量低、味道好的Belly Bully果冻来取代平时嘴馋时吃下的那些不健康的油炸薯片、高热量的奶茶冰品和没有任何营养的速食小零食，也进一步加强身体本身的深层排毒，达到梦想中的减脂瘦身排毒效果。

我收到的这包是Red Grape葡萄口味的，先来看包装上的配料表，糖0g，钠0.25mg，碳水化合物总量7g，每包卡路里仅5卡，在办公室里去转悠一圈儿打杯水都不值消耗5卡吧，几乎可以忽略不计。

我用Belly Bully果冻做了一款健康好喝的夏日特饮，果冻般Q弹的口感让人都忘记珍珠奶茶里高热量的珍珠了呢。泡好的绿茶打底，加上几勺无味无色的冰粉儿，放入两块切好煮软的桃子和几块冰块，最后再加上Belly Bully果冻，搅拌前呈现美丽的上下分层，随后水乳交融起来，Belly Bully的这款葡萄口味比我想象中的要甜很多，足够满足嗜甜者对夏日饮料味道和口感的需求，关键是低卡无糖，让人喝起来完全没有罪恶感。

客观地讲，我并没有觉得这款果冻代餐饱腹感有多充足，估计得喝上好几包才能感觉肚子被填满吧。可是，当你想要把魔爪伸向罪恶的小零食的时候，不妨可以试试Belly Bully果冻，既不用饿肚皮，又能健康地促进肠道蠕动，加强新陈代谢，还是挺值得推荐给小伙伴们尝试一下的。