1⃣️1⃣️刚发现刚才发了“12”,“11还没发呢”😂
夏天来了,又到了吃木瓜的时节啦!木瓜营养丰富,女性多喝木瓜糖水不仅可以养阴润肺,还保持皮肤嫩滑。银耳堪称平民燕窝;红枣补血养气。
🌸食材:
木瓜半个、红枣片、桂圆、莲子各适量、银耳一个、冰糖适量
🌸做法:
1.银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小块
2.木瓜削皮去籽,切成小块
3.红枣片、桂圆片、莲子用水清洗一遍备用
4.银耳、木瓜、莲子、红枣片、桂圆肉和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时即可食用
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最新评论 14
:美颜糖水一起吃起来,一起变美(•‿•)
:一起变女神😆
:赞👍
:谢谢宝宝❤️
:自从买了电炖盅天天银耳,我下次加点木瓜进去
:有电炖锅很方便哈!
:👍好想吃😍
:给😋
:我也要喝😄
:一起喝😋😄
:超级诱人啊,养颜汤
:是啊,希望多喝几碗不怕胖吧😅
回复 @supermommy:冰镇的一听起来就很爽~~