感谢君君抽中我当Primekinetix背背佳+腰部矫正的众测员， 这是我第一次中微众测。对于一个产后快4个月的麻麻来说，这套装来的真是及时雨。
📍开箱📍
产品是从法拉盛寄来的。放在邮局箱子里。
⚫︎ 肩部矫正带
⚫︎ 腰椎矫正腰带（双支撑带，可拆卸加热磁力支撑垫，可拆卸冰袋）
📍产品介绍📍
❣️背背佳 / 肩部矫正带
名称：PostureMedic Original
价格：$49.95
尺寸：M 号5'4 ft (152cm) - 5'8ft (172cm) 本人163
功效：用于帮助克服不良的姿势习惯。
肩部矫正带的材质跟跳绳很像，小小一个很轻，操作简单，可以当作健身器材，实用还方便携带。
优点：戴在身上很轻松没有束缚感，透气不热。穿脱方便，弹性很好。每天只需佩戴15分钟，可以贴身穿着或在衣服上面穿著。
缺点：第一天打开塑胶味闻到我头晕。管子容易黏纤维，有洁癖的人会受不了。
✔︎ 男女老少均可使用。
✘不适用严重事故损伤人群。
❣️腰椎矫正腰带
名称：Pcore
价格：$59.95
尺寸：M号（本人103bl 号选错大了）
功效：有效缓解疼痛，1级下背部支撑，减少腰围，改善姿势。
腰椎矫正腰带透气轻质网布制成。双支撑带，包括一个可拆卸/可调节的自加热磁力支撑垫和冰袋替换使用。
优点：非常透气，轻巧，舒适。拆卸掉磁力支撑垫，可当作运动腰带使用，我当作产后束腰带。
❥使用磁性电气石加热垫：首先要用少量的水湿润支撑垫，按照指示贴身系着，在15-30分钟内可以感受到热量的增加。最多只能带10-30分钟，如果感动温度过高，要马上取下。
❥使用冰袋：把冰袋先放在冰箱里，装入腰带，戴15-30分钟左右。
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♣︎驼背的危害：
1、影响个人形象。含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高。
2、身体疾病。驼背会导致腰背酸痛、消化不良、食欲不振、心博加速、心慌意乱、气短、胸腹胀满、四肢肌肉无力、四肢反应敏感度不同等情况，甚至会导致身体躯干矮小，体力较弱。
♣︎如何改变驼背的习惯：
1.注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
2、靠墙站立。每天早上和晚上，背靠着墙站立，头部、肩部、臀部、脚后跟一定要紧贴在墙上，保持这种姿势十分钟。
3、扩胸运动。久坐或久站之后，端坐在椅子上，将两肘弯曲，手臂抬高与肩膀齐平，两肘缓缓向后拉，尽量使两边的肩胛骨并拢，以此来拉伸大胸肌。
保持这个姿势，然后慢慢抬起下巴，头慢慢向后仰，缓缓吐气，静止3——5秒，重复做10遍。
4、睡硬板床。睡觉时身体放松，此时睡硬板床，脊柱不容易变形，反而容易变直。
5、选个好枕头。人睡觉时的最佳姿势是向右侧卧，有利于心脏血液循环，但长期侧睡容易使脊椎变形，所以选一个好的枕头至关重要。
最新评论 6
:哇，速度好快呀我还没开始写 嘿嘿
回复 @Stacy0316:我也是 但是我写不出文案 哈哈哈哈哈
:哈哈，我周六就收到了的
:好棒！我觉得产后很容易引起或加重驼背！
:是的，我就加重了， 换尿布，抱小孩都会😂