虽然我一直都不算胖,但是最近一年感觉锻炼太少,不够结实。曾经那个早起锻炼身体的我去哪里了??
哪天开始都不算晚,我之前一直觉得我不需要秤,但是一直又很好奇自己的体脂率,干脆买了一个体脂秤,用来记录一下自己的变化。
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虽然我一直都不算胖,但是最近一年感觉锻炼太少,不够结实。曾经那个早起锻炼身体的我去哪里了??
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