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刚刚起床看到这个活动立马来参加了哈哈！
其实我只有腰最细的地方比A4小一点，其他地方都大。男票也由一个大胖子变到现在腰竟然都没有横着的A4长了！
我没去过健身房，一是对自己没自信，二是懒。我高中168CM一度胖到120+，高考完之后我到好几个城市旅游腿就瘦下来了，然后体重就在110附近波动，我觉得挺好的。（才怪?）
我和男票瘦下来我觉得都是因为自己平时的一些运动。我一般出门都会走路除非很远很远必须坐车，我男票也是。晚上的时候男票每天坚持做一百个仰卧起坐，我每天晚上做一套减肥操然后蹬腿（我也叫骑自行车）然后就瘦下来了。我吃东西没有克制，喜欢吃什么就吃什么，男票跟我混也是，只是我俩都不是特别爱吃零食，一般只吃水果和主餐。
祝大家都瘦的健康瘦的漂亮！
最后安利一下这个草稿本！真的超级超级好写！一个好的草稿本可以激发你做题的欲望！
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最新评论 2
:?
:给自己和男票点个赞！哈哈！