常见的过敏原有：花粉、草籽、食物、尘螨、猫等等。其中春夏季节花草茂盛，花粉纷飞，容易造成季节性过敏。过敏症状有：湿疹、流鼻涕、打喷嚏、耳朵痒、眼睛痒、喉咙痒等等。严重的还会有哮喘。
我是到了20多岁才知道自己有尘螨过敏。之后专门去测了才发现自己对猫、草籽、番薯等超多种东西都过敏😂之前打了几十年喷嚏和流鼻水还以为自己是伤风。
个人感觉吃过敏药比用Nasal Spray更能缓解鼻子不通气的问题，毕竟更治本。我之前吃的过敏药是Benadryl，常见的过敏药的品牌，挺管用。图中Allergra是过敏医生一开始给我吃的，我吃完之后自己再去买。Allergra还有新出的一种专门缓解不通气的药，需要到柜台出示证件买。我在Duane Reade买过，比普通的药要贵一点。
对于有日常需求的小伙伴来说（比如你像我这样是尘螨过敏之类全年性过敏的），去BJ’s、Costco之类的wholesale club买过敏药要比去药店买更划算。
更好的方法是去找过敏专家Allergist，或者搜附近的Center for Asthma and Allergy，做脱敏治疗（desensitization treatment). 他们一般会先帮你测出所有的过敏原，然后开始按剂量打针，直到你对特定过敏原不过敏为止。我现在就在做这个脱敏疗程。
不过因为过敏医生算专家，所以有的保险不包。大家也可以问问他们slef-paid怎么算。一般会比他们报给保险公司便宜。
