酪梨本身就是一個十分健康的食物,我最愛去夜市買酪梨牛奶加布丁喝,喝完都有種爽快感。
我試著將酪梨加入沙拉,三明治或漢堡裡,或許不太習慣這樣的吃法,總是不太愛他特別的油膩感,但打入冰沙裡,我倒是很喜歡。
話說這罐酪梨油,特別為我飽受異位性皮膚侵擾的兒子準備的,外服內用都可以使用,喝的擦的雙管齊下,喝對健康的油脂,提供人一天所需的熱量,並幫助細胞修復,喝的感覺很順口,小兒都能接受,平時拿來炒菜,煎蛋都可以,十分耐高溫喔!
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