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🥄🥚🥗🥦
▪️最近实在是太忙了 今天才开始打卡君君的#燃烧卡路里#计划!! 春天来了 夏天还会远么哈哈哈哈~藏了一个冬天的肉终于到了要减掉的时候了!!不然夏天还是一个胖女孩 别人都穿好看的小裙子 我只能穿松垮的T恤!!!所以减肥是一定要快马加鞭的!减肥最重要的就是管住嘴 迈开腿~除了健身 健康的营养早餐也是不可或缺的!
▪️今天的营养餐是超级简单快手的Avocado toast 还有补充维生素的水果🍇和好吃的水果玉米! Avocado toast的内容也是简单但是很营养的 半个Avocado压成泥 加少量胡椒粉 然后加入一个白煮蛋(切丁) 再加入少量生菜(切丝)🥬 真心地很好吃!
▪️葡萄是Costco的新上🆕的黑加仑 超级好吃 非常的甜 果味十足! 然后水果玉米也是Costco 煮一会儿就好了 非常的甜 超多汁很嫩!
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最新评论 12
:健康！
:是的
:好健康的早餐🥣
:为了减肥😭
:我还看了半天 啥时候关注过这个号？！换名字又换头像过分了啊～😂
回复 @格小葵的美食记:哈哈哈哈你一个人把戏都演完了！我最近也好喜欢它家的这个元素 被网红衫刷屏的不要不要的～
:我还是换回来了😂怕大家拉黑我哈哈哈