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我觉得拌饭是最适合上班族学生党的晚餐选项之一啦😄 因为简单快手，食材丰富所以营养算全面，但是又不局限某几种食材，冰箱里有什么就用什么。我冰箱里的大包Costco小菠菜和火腿急需被消灭掉，今晚又懒得做复杂的，就决定做个快手懒人版拌饭清理冰箱食材吧😄
步骤
1. 冰箱里有什么用什么，我今天有胡萝卜🥕、菠菜、火腿和杏鲍菇。全部清洗以后切丝。我用的免洗小菠菜就不用切了😄
2. 每一样食材用一点点油和盐，加一点香油炒熟。菠菜可以加一点蒜炒（我懒所以用的蒜粉）。可以再煎一个半熟蛋，我正好没鸡蛋了也懒得出门去买，就没放。
3. 准备好米饭🍚，我今天忘了煮就用了Costco的方便米饭，懒人救星
4. 所有食材在一个大碗里组装起来（大碗比较好拌开），放上拌饭酱或者韩式辣酱（直接用辣酱因为比较粘稠所以不太好拌开，可以提前把酱加点水和糖泄开再拌饭🥣）拌开就可以开吃啦😋
减肥的妹纸也可以把饭换成软一点的糙米饭，所有食材煮熟再拌起来就好啦😄
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