我们村终于有点春意,冒出了一点绿芽,接下来就该准备少吃多动迎接春天了(哭😂
少吃的部分我只会减少碳水+增加蔬菜,所以晚上不吃主食只吃虾之余,还做了简单又好吃的草莓沙拉
食材: 草莓🍓4个,沙拉菜一包,芝士(随意),果仁片(随意)
步骤:
1. 沙拉菜洗净,草莓洗净切片
2. 在沙拉碗里把沙拉菜、草莓和果仁片随意的拌均匀,装一些到盘子里,用grater擦一些芝士在表面
3. 最后倒上自制草莓酱就完成了~
现成的沙拉菜里有些菜巨苦,配上自制的甜甜草莓酱就可以很爽快的吃下去😜
草莓酱的做法也是无敌简单:
🍓用sauce pan加热草莓丁和白糖,白糖建议一点点加确保不会太甜
🍓草莓酱开始变粘稠的时候加西柚汁,觉得草莓颜色不够红还加了一点之前做的cranberry酱
🍓煮到喜欢的粘稠程度就可以关火,放凉后就可以装进干净玻璃罐放冷藏以后抹面包🍞了~😉
最新评论 8
:颜色超美!
:是呀~看着就挺开心😄
:丰富多样又美味
:嗯嗯嗯😉😉😉
:好健康呀👍👍
:系呀~😘😘😘
:很清爽的一道沙拉呀
:是啊~一点负担都没有