煎饼果子也可以美味又健康!晒货用户@小P手剁不停 教大家如何用绿豆面来做煎饼果子(带薄脆版),流口水(:3っ)∋
【食材】大概10个煎饼果子的量
绿豆(170g)、小米(130g)、面粉(215g)、水(400-500mL )、盐、五香粉、鸡蛋、甜面酱、葱、芝麻、馄饨皮
【步骤】
1. 绿豆浸泡过夜。
2. 绿豆和小米一起用blender打碎。打散的绿豆是真的腥。打碎的过程不要怕长,打细一点更佳。
3. 碗里倒入绿豆米糊,加水。筛入面粉后搅拌均匀。
4. 加入盐、五香粉调味。
5. 【炸果子】我就是用kroger能买到的混沌皮炸的。混沌皮本身带一点咸味,炸完酥脆可口。炸的过程中,发现混沌皮开始发黄就可以取出沥油了,不用等到琥珀色。取出后持续的高温能让“果子”自己更“熟”。
6. 中火,锅里刷适量油。倒入一勺面糊,均匀摊开。打一颗鸡蛋,撒适量黑芝麻。
7. 烙一会儿翻面,刷甜面酱。撒葱花,加果子,叠叠叠。
开吃!
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:果断尝试一下,谢谢
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