健身时补充一些坚果是非常有好处哒,但是超市卖的大都是是裹了糖或盐的坚果,那热量肯定翻倍的吓人
于是在Amazon上找到一款适合携带和食用的独立包装坚果,无其他调料调味,无花生,无麸质,Vegan,而且都是按照比例配好的混合装,有好几种款式,针对不同需求,我买的是粉色包装抗氧化,含有:
25% 杏仁
15% 核桃仁
15% 腰果
10% 夏威夷果
10% 碧根果
10% 榛子
8% 蓝莓干
7% 葡萄干
一包25g,热量144cal
一天一包,分两次吃正好
搜:Daily Fresh Healthy 就可以找到啦
最新评论 7
:多吃坚果👍
:我喜欢、我也有
:好适合带去上班吃啊 我也买来试试
:棒
:这个我上周买啦 超喜欢
:握爪爪
回复 @喵了没meo:我分享给我朋友了 她们都好喜欢