跟着视频做运动的时候时候会看到一些博主用一个正方形的block。以前一直很好奇是什么来的，之后开始做不同的运动的时候才发现原来这个叫yoga block。这个block的用处是有时候某一些运动动作够不着的时候，或者筋太硬的时候 用这个yoga block就可以辅佐我们，让我们可以正确的完成动作哦！
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