43
86
66
19
这还没到过年啦！身上就已经囤了好多脂肪，打算从今天起饮食还是清淡一点（不知能坚持几天🤣）今天的午餐开胃菜凉拌黄瓜卷，吃起来爽口又爽心，非常解腻～而且做法又非常简单，一起来看看吧！
🌿材料：黄瓜2根、蒜头3粒、小米辣2条、葱一根
🌿调味料：一汤匙酱油、一汤匙香醋、一茶匙耗油、一茶匙细砂糖、一茶匙鸡粉、半茶匙盐巴、半茶匙香油
🌿做法：黄瓜洗净，用削皮刀由上往下削成薄片，接着由上往下卷起来装盘备用～
接着蒜头切末倒入碗中，锅中烧开适量的油，浇入蒜末中爆香，接着加入以上调味料，一起搅拌均匀～
接着把调好的酱汁淋入黄瓜卷上，再点缀上小米辣和葱花装饰，这道爽口又爽心的开胃小菜就完成啦！瞬间让黄瓜洋气起来～☺️☺️☺️
🌿喜欢吃辣的宝宝，可以加入一汤匙的辣油，酸酸辣辣更开胃～（家里没有辣油了，所以没有加）
立个flag 打卡第七天
新的一年，美食和运动两不误💪🏻
长文章
笔记
粉丝
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
32 Crocs
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
94 adidas
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
224 Costco
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
CK拉链泡芙外套$47！
78 Macy's
Victoria's Secret 会员全场买2送2 变相5折啦
杨幂同款文胸折后$19！
0 Victoria's Secret
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
469 La Mer
Cole Haan 美鞋清仓低至4折
Grandpro德训鞋$89
1 Cole Haan
Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
182 Costco
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
4 Stuart Weitzman Outlet
最新评论 43
:看那些调味料这么多也不会是清淡了
:可以说是专业水准了！
:不好吃
:整个厨房都是你的天下啦
:好脆爽😍
:看着好好吃的样子 ٩😍۶٩😍۶٩😍۶
:感觉这样做口感肯定超级好！学习～～
:👍
:👍
:这黄瓜🥒削得太厉害了
:这个凉拌做的不要太好看了，舍不得吃啊……🥺🥺
:我想知道鸡粉是什么东西😅
:就是鸡精🙈
:宝宝 图一的调料碟哪里可以买呀
:呵呵～芝加哥唐人街一家买厨具的店🙈
:颜值高😋😋
:谢谢小甜心☺️
:啊，请问哪里可以买到小米辣呀？谢谢博主！🙏
:小米辣一般亚洲超市都可以买的～
回复 @布拉格之谜:好的，谢谢人美心善小姐姐！我们家附近没有，下周去芝加哥看看，想小米辣想疯了
:好用心，👍
:今晚我也试试，不知能捣鼓成啥样😅
:放心，零食败
:简简单单的黄瓜你也可以做的这儿好，太厉害了👍连颜值也是做的这么好！
:帮它提升一下，看起来洋气一些呵呵
:摆盘好漂亮
回复 @supermommy:谢谢亲爱滴☺️记得你以前也做过😋
:嘻嘻～谢谢☺️
:哇好棒呀！晚上我也要做起来哈哈哈
:简单又好吃