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今天做了一顿快手营养早餐🥣——DIY蛋饼，里面添加了自己喜欢的午餐肉、玉米、青豆和生菜，好吃极了😋这顿早餐一共耗时15分钟😄
🚩新的一年，早餐要吃好，以后准时吃早餐🥣
食材：饼皮一张、鸡蛋🥚一只、午餐肉、玉米粒、青豆、生菜适量
ps：玉米粒和青豆提前烫熟、午餐肉切小块
做法：
1.准备平底锅，开小火，迅速放入从冰箱取出的饼皮，将两面煎熟至金黄色即可
2.打散鸡蛋，放入玉米和青豆搅拌一下
3.倒入鸡蛋糊，煎一会儿，再放入午餐肉粒
4.煎至2-3分钟
5.放入适量生菜
6.卷起饼块，切块
谢谢阅读❤️
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最新评论 37
:👍
:这个形状让人特别想咬😍
:好酥脆😁
:这个早餐好棒哦，还没吃就觉得元气满满了🤩👍👍
:最近吃上火了😂
回复 @一看就是吃货:哈哈哈哈哈😂所以必须吃得清淡点为过年的大吃大喝做做准备哈😆
:小吃货～饼皮在哪买呀？
:亚超有卖！😁急冻饼皮
回复 @一看就是吃货:👌
:我也经常这么做
:👏👏我们都是个合格的吃货😁
:看了肚子好饿😂
:☺️每次看宝宝晒吃的，我就肚子饿🤔
:厉害
:谢谢宝宝😘
:发现你的勋章有个小喇叭 那是什么意思呀？
:那个是爆料小勋章
回复 @一看就是吃货:厉害！
:太赞了😋
:谢谢kiki宝宝
:超人呀 15分钟
:哈哈哈在亚超买的急冻饼皮
:15分钟做出这么健康的早餐太棒了👏👏👏饼皮是现成买的吗吃货宝宝？
:对的，在亚超买的急冻冰皮
回复 @一看就是吃货:谢谢宝宝，要去找找看有没有！
:健康又营养😋😋👍
:又快手哈哈
:隔着屏幕都觉得香
:😆😘
:很佩服能起床做早餐的人，我基本都是赖床到最后一刻才火急火燎地赶去上班
:哈哈，早一点起床就好了～😆
:你的厨艺越来越棒了！
:谢谢美妈！😘还要好好向大家学习
:看得我想吃了
:给！😆
:一看就好吃
:很快手😜