✨DAY 14 | 倒计时打卡✨
通常孩子们对酥炸小鸡块完全没有抵抗力,都是爱吃到不行,我家孩子们也不例外,但是外面吃的酥炸小鸡块,担心不卫生,我一般都是自己在家给孩子们做,做法非常简单,而且表皮非常酥脆,里面还保留着鸡肉的汁,吃起外脆里嫩非常好吃😋😋😋我自己也非常喜欢吃~^_^
🌿食材有:鸡胸肉2块(或者鸡腿肉)面包糠适量、生粉适量、鸡蛋一颗、蒜头适量~
🌿调味料有:盐巴一小勺、胡椒粉适量、七味粉适量、五香粉适量、料酒适量、芝麻油适量、蛋白一颗、鸡精一小勺~
🌿做法:
1)鸡胸肉洗净,用厨房纸巾拭干水分,切成小块放入碗中,接着加入盐巴、胡椒粉、七味粉、五香粉、料酒、芝麻油、鸡精再打入一颗蛋清,再加入蒜头一起搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制一晚~
2)第二天,把鸡胸肉从冰箱取出,准备碗中打入一颗鸡蛋打散,另外碗中倒入适量的生粉,再准备一个碗中倒入适量的面包糠,接着腌制好的鸡肉先裹上一层薄薄的生粉,再裹上蛋液,最后再裹上面包糠~
3)锅中倒入适量的油,油温差不多7成热,火调到中火,放入裹好的鸡肉,炸至金黄色捞出,放入烘培纸或者厨房纸上吸干油份,在上面撒上适量的七味粉就可以摆盘食用啦!孩子们都超级爱吃~
最新评论 16
:七味粉是什么呀
:是一种调味粉,你可以在亚洲超市都可以买得到,小小一瓶
:看起來好好吃喔~ 學起來
:👍
:好想偷一块🤤
:这个要学起来!
:好好吃
:这个看起来就好好吃!自己做也放心
:我也喜欢吃,但不常常做,你好厉害
:真的,看着就好香呀!有亲爱的这样各种美食都做得好棒的妈妈,你家宝宝真的太幸福啦!❤️❤️
:哇塞!绝对比餐厅做的都好吃太多了😋😋😋👍
:孩子们太幸福了🤤
:😋😋👍
:小孩子都很挑食的,这个看着就很好吃的样子了。😋😋
:孩子们都非常喜欢吃,包括我自己🙈
回复 @布拉格之谜:一看就香