我和老公都特别爱吃poke bowl,每次不知道吃什么,又想吃的既简单又营养的时候,poke bowl是不二之选,可以放任何自己喜欢吃的东西!
材料:糙米饭、玉米🌽粒、豌豆粒、虾🦐、三文鱼🍣、菠萝🍍罐头🥫、火腿肠(切成丁儿)
做法极其简单,把它们都放在一起而已,唯一需要开火的是虾🦐,烫几分钟烫熟了切成小粒即可!最上面撒上topping ,超市有卖各种口味的!
这一碗下去,满足😋也特别适合做减肥餐哦!好吃还不胖!
2018倒计时打卡!好快哦!已经走到了2018的尾声,我们就要跟它说再见了,我怎么觉得2008年奥运会才是前不久的事儿呢🤷♀️
题外话,每次打卡都好激动,我还专门设了闹钟⏰每天提醒🔔,不然我肯定会忘记的🤦♀️
最新评论 8
:poke赞!外面店里卖得超贵还没多少肉……可惜我家附近很难买到能生吃的鱼肉
回复 @乐呵呵的小安生:蟹蟹!!学习了!//@youyouuuuuu: 我问过厨师师傅,如果实在买不到可以生吃的三文鱼,可以把三文鱼买回来之后放进冰箱冷冻,之后拿出来也是可以吃的
:我问过厨师师傅,如果实在买不到可以生吃的三文鱼,可以把三文鱼买回来之后放进冰箱冷冻,之后拿出来也是可以吃的
:啊啊啊!都是我爱吃哒!😋😋😋
:哈哈口味一样的说😊