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每日补充维C非常的有必要，预防感冒、溃疡等等，提高免疫力
很多牌子都有卖维C，我选了Nature Made，算是美国国民保健品品牌了，不管是大人小孩老人孕妇，都能找到适合自己的那一款
最火的是维C和维E，还有鱼油，都是增强抵抗力的，褪黑素对于失眠非常管用，这个品牌使用的材料都是纯天然的，没有一丝杂质
维C有三种规格：90粒、150粒和180粒，最划算的当然是180粒装，但不是所有的店都有卖
Walgreens买一送一最合算了，两瓶就能吃一整年
棕色的瓶子黄色的包装标签，挺沉的，打开瓶子后浓郁橘子味立马铺面而来，味道酸酸甜甜的像是在吃橘子糖，嘎嘣嘎嘣完全停不下来，但是要注意一片，不能多吃喔
建议瓶子里的棉花不要扔掉，可以保持干燥，维C容易氧化，时间长了就会有斑点
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