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有多少小可爱和我一样，水肿体质，吃重口了可以一下水肿4，5斤的？上称的数字都是身外之物，但是我的饼脸变成巨无霸饼脸就很烦心了。
对于排水肿，我也是有点研究的。亲身实验才敢在这写。
吃了火锅烤肉这种重盐的怎么办？
❤️预防水肿见图一。
1. 芹菜籽内服。芹菜去水肿，但我懒得买来做，也不喜欢味道，就选择了内服，还对心血管有好处。这个是我每天吃的，改善水肿体质。
2. 知道会吃重口的当天，我白天就会喝traditional medicinals的cranberry消水肿茶，味道酸酸甜甜，平常当饮料喝也不错的，cranberry对女性是个好东西。不过这个茶的发挥不稳定，有时喝了马上跑厕所，有时也没啥反应。
3. 吃完重口后，一到两包after diet的小药丸。这是个酵素性质的东西，但是真的有用！新谷我也吃过，没有用。我做过实验，在正常饮食的情况下吃这个，
轻了🤦♀️。
❤️第二天还是有点肿呢？图二
UCC的挂耳咖啡，可以第二天迅速排水肿，AGF比它更厉害，能买到哪个就买哪个吧。友情提示，这个咖啡有点猛，喝了会明显心跳加快，所以我泡出来只喝半杯！
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最新评论 7
:没有这样的烦恼，纯属来点赞的😜
:羡慕！
:我给你推荐一个，新谷酵素！真的有用。我吃火锅之前吃一袋的话，吃完火锅有时甚至会变轻..不吃的话，至少重一公斤🤣🤣🤣
:新谷我吃过几种都没有用，可能适合的体质不同😄
回复 @bubbly猜猜:那还真的是，我觉得简直是我大吃大喝的救命神器了哈哈
:黑咖啡真的排水超迅速的😉
:是的了！靠它续命