健身打卡第1天
4.健身餐
上周病了没力气运动,休息了一周多,这周要恢复运动去gym了!
先来分享个我的午餐沙拉食谱
【DIY爽口黄瓜沙拉】
⭐️食材⭐️
黄瓜切丁
玉米煮熟切成粒
红洋葱切丁
Chia seeds 1T
1T lemon flavor olive oil
1t sugar
2t salt
⭐️做法—-mix them together, enjoy!
我午餐一般配三-四串grilled chicken breast,好吃没负担。
7
38
3
2
健身打卡第1天
4.健身餐
上周病了没力气运动,休息了一周多,这周要恢复运动去gym了!
先来分享个我的午餐沙拉食谱
【DIY爽口黄瓜沙拉】
⭐️食材⭐️
黄瓜切丁
玉米煮熟切成粒
红洋葱切丁
Chia seeds 1T
1T lemon flavor olive oil
1t sugar
2t salt
⭐️做法—-mix them together, enjoy!
我午餐一般配三-四串grilled chicken breast,好吃没负担。
长文章
笔记
粉丝
Amazon自营!iPhone 12 Pro 128GB 无锁翻新 $263.99
13 Pro Max $491.99 有卡槽
19 Amazon
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
断货快!北极狐双肩包$48
38 Macy's
lululemon 特价区5折起🛒Luxtreme直筒裤多色可选
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
马丁德比鞋$39
266 Nordstrom Rack
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
52 Costco
lululemon 母亲节送礼 贾玲同款T恤$68
日常舒适&活力精致都是妈妈
0 lululemon
Chow Sang Sang 春夏闪促低至5折
会员提前享💥送好礼
2 Chow Sang Sang
Nordstrom低至1.5折🤯 Lamer 限时送神奇面霜4件套
Moncler、TB$340起多款上新
90 Nordstrom
这价格认真的吗?比地板还低的Gap Factory的童装清仓区!
大童卫衣$5.6 睡衣套装$6.8
31 Gap Factory
独家:Yami 亚米 全场自营厨房小家电、厨具餐具限时大促
8.8折 雪山玻璃杯$3
3 Yami 亚米
最新评论 7
:看见这样的健身餐,感觉还是很有动力
:💪👍
:看饿了😋要保重身体哦!
:希望超妈好点了哦😘
:现在好点了吗?
:看过去好棒👍又健康又美味😋
:谢谢❤️嗯,很健康!我现在中午几乎全吃鸡肉沙拉