健身打卡第4天
2.健身器具
瘦瘦板
瘦瘦板掀起了全球瘦身热潮,因为它能帮助锻炼人体的核心部位,减去最难减的腹部,腿部、臀部的脂肪,而且老少咸宜。
瘦瘦板两边踩脚悬空便于站立,左右扭动时凹处与地面摩擦借着腰部与双腿的力量,集中训练核心肌群,达到瘦腰、瘦腿、收腹、提臀的效果。
每天30分钟,减少赘肉,增强身体协调性。
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已经开始期待鲁冰花盛开的紫色加州了🪻
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車行換個油等超過2小時、這是常態嗎?😅
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终于拍上envie了!!
英文名字是什么呢?
:Fit board
回复 @Yummyy:谢谢。现在就下单!😋
看起来很好玩啊
:嗯呢,挺不错的
真能瘦吗?☺️种草!马上去买
:刚开始练不久,想减肚子上的肉,坚持应该有效果,问题是会不会坚持😂
这个在哪里可以入呀
:我在bed bath & beyond买的
这个还蛮特别哈
:嗯 我觉的运动起来算比较轻松的一款运动器材