3
2
1
0
健身打卡第4天 1.运动装备
两款Fitbit的对比。
一开始入坑了一个非常简单的手环，现在已经记不清是什么型号了，唯一会亮的地方是一小条横着的屏幕只会显示点点代表你走了几天目标的几分之几。一共会有四个点，亮一个点代表你走了25%，两个点50%，以此类推。
可以通过手机app看走了多少，大概消耗了多少卡路里。是一款新手入门价格比较实惠的手环。
后来弄丢了以后就想入一款稍微功能性强一点的，就选了Alta HR。这款的特点是小乔（不喜欢很宽的款式），防水但是不建议戴着去游泳，可以测出心率，可以测睡眠。
测心率的功能可以在运动的时候帮你更好的调整，减脂需要保持在一定的心率效果最好。
测睡眠会根据你晚上动的频率告诉你什么时候进入深度睡眠，什么时候是浅度睡眠，每一段持续了多久。
Alta HR貌似是150-200的价位觉得还是非常用的。
长文章
笔记
粉丝
Macy's 清仓区断崖式降价📉超值2折起
Tommy 大童牛津衬衫$17！
31 Macy's
千涨万涨工资不涨！ Costco 买什么生鲜可抗通涨?
$50打包一周21餐
25 Costco
lululemon 🛒Luxtreme直筒裤$59多色可选
白贝母腰包$29😘
9999 lululemon
adidas 潮流鞋服低至5折+额外8.5折
百搭鱼骨吊带$13
3 adidas
Lancôme官网 套装也打折啦！黑金系列全新升级✅
菁纯Soft霜+眼霜套装6折
6 Lancome
Amazon 自营服饰白菜专场🥬低至3折
男士抓绒运动裤$5.9！
25 Amazon
Michael Kors Outlet 低至1折抄底价+上新⚡
奶茶色Jet Set链条包$59
145 Michael Kors
Bloomingdales 清仓特卖 Sam E百搭靴子$50
通通3折 Moda休闲裤$21
8 Bloomingdales
SSENSE 无门槛8折返场🔥Salomon XT-6 新色蓝拼灰$160
Chloe童款牛仔包$276速秒！
58 SSENSE
Nordstrom 低至1.5折 雅诗兰黛送$440豪礼🎁Darphin 5折！
COS云朵包5.6折超级好价！
68 Nordstrom
最新评论 3
:这后面是什么书
:精算考证的书
回复 @Jialin4869:赞