大家好呀
好久没冒泡了
依然是忙到发晕的一段时间
不知道大家的健身房里有木有这玩意儿呢
它是练腹外斜肌的一个家伙
男生们想要练出人鱼线，这家伙是一个很好的助攻哈。
但是女孩的话就没有太大必要，毕竟如果腹外斜肌太大的话会显得腰不太细。。。
啊，不过好像dm里的小伙伴都是小仙女，发这个我是干嘛用的呢
我也不知道，哈哈。
今晚稍微闲点儿，就过来随便打个卡吧嘻嘻。
就2天🔥雅诗兰黛炸场还送白金7件套！
小棕瓶买1送1+送价值$230礼
404 Estee Lauder
Nordstrom低至1.5折🤯香缇卡、雅诗兰黛精选7.5折+$440礼包
Moncler外套$582起多款降价！
82 Nordstrom
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！麦门也在！
22 Crocs
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
53 lululemon
adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
低至5折+额外8折
15 adidas
这价格认真的吗？比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区！
$1.6的T恤，$4.8连身裙 码还全
8 Gap Factory
Delta 正式上架App Store, 超好用任天堂模拟器
免费+开源+无广告
30 Apple
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
68 Macy's
功夫熊猫也参加！Crocs 童鞋闪促 联名款可爱
2双$50 指导价要$110啦
17 Crocs
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
26 Ralph Lauren
最新评论 5
:哈 我以為這樣可以瘦腰的😅 請問一下應該用哪種器材？
:哈哈今天下午去健身房拍给你看！其实瘦哪里都好，都要求体脂率降低，任何器材都是用于塑型更有效，所以如果真的腰腹部脂肪比较多的话，那就先减脂减起来吧～
回复 @leizhu:謝謝你。
:小仙女有没有觉得这种器材抵着胸口那里不舒服啊😭虽然是平胸，但每次用类似器材都觉得打开方式不对…
:😅我好像没有感觉不舒服耶。。。会不会是你用力过猛了哈哈哈哈