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泡澡基本配置🛀
昨天泡了个暖暖浴，准备工作很简单：清理浴池，加水，点蜡烛，把泡澡要用的浴油面膜准备好，加入Bath Bomb，加入Bubble Bath后继续加水起泡。图三是没加泡泡前，图四是刚加泡泡后泡泡扩散很好玩。
泡澡的好处：泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。此外，泡澡可以把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽；泡澡还能促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分。
泡澡时需注意：水温不要过热，40度为宜；最好饭后1小时后泡澡以及运动后不要立马泡澡；泡澡时间不要过久容易缺氧，20-30分钟就好，刚好敷个面膜的时间。
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最新评论 6
:看起来好棒啊
:哈哈蛤最简朴的设施🤣
:👍👍
:好棒喔 请问泡澡板跟白色发圈哪买的？好可爱😍
:板是amazon不到$30买哒，可以多比较几个；发带是大淘宝买的
回复 @小臭臭要香香:好棒 我去找找 谢谢你💗