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红枣姜糖水。七夕节就要来了，别再一个人扛下所有痛苦，告诉你的另一半如何好好照顾你吧。
大姨妈来临的清晨，一个男人早起煮好了红枣姜糖水给你端到床前让你趁热喝下去。也许你此时因为大姨妈面色憔悴、头发出油、体态臃肿，但他还在悉心照料你，这种感情是否胜过千万句甜言蜜语？
（虽然我老公目前还只训练到我叫他去煮他才会去😂😂）
所需食材：姜片2-4片，红枣6-10颗、枸杞1勺、红糖或黑糖一勺，水750ml左右（煮出来大概500ml）。
1️⃣把水倒入锅中煮开，放入所有食材。
2️⃣小火煮15分钟左右即可。不喜欢红糖或黑糖味道的宝宝可以少加糖多加红枣。
红枣姜糖水可以暖宫、减少痛经还能驱寒，对来大姨妈的宝宝来说是很好的饮品。我老公感冒的时候我也会给他煮不放糖的版本，熬得浓一些对发汗也很有效。
如果你时间太少，也可以直接把红糖或黑糖用开水或牛奶冲来喝。
安利一个新西兰著名品牌red seal的黑糖，同事送过我一瓶，味道我是比较喜欢的。我一般拿来加在牛奶或者开水里喝。喝了以后感觉姨妈来得蛮顺畅的，一大瓶喝到地老天荒。不过也有宝宝说喝不惯，看个人口味了。
祝每个小仙女都快快乐乐地度过姨妈期。
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最新评论 14
:羡慕！我要跟我家的说清楚原料在哪儿，怎么做都要累死了?
:我老公一开始做的时候大早上能一次给我打4-5个电话问东问西??后来我前一天晚上就让他就把所有原料准备好放一个小碗里，早上他就把材料往开水里一扔，就再没给我打电话了。
:大家一齊美美
:谢谢宝宝么么哒??
:棒棒哒??老公好给力
:谢谢美子么么哒??
:真棒~赶紧分享给男票看了~不要总是“多喝热水”?
:哈哈 其实我老公原来连多喝热水都不会说??
:给你老公点个赞????????
:谢谢亲爱哒??
回复 @supermommy:谢谢美妈??
:为什么我大姨妈来只有速溶的红糖姜茶??☹️??
:好习惯慢慢培养。我老公生病的时候我也很照顾他，所以他也不好意思不给我煮??