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今天早上称体重,发现昨天的锻炼已经把前阵子反弹的1斤体重减回来了。通过运动减肥减下去的体重,即使反弹了也只要认真锻炼吃减肥餐就很快减回去,真的比单纯节食健康又反弹慢。
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最新评论 4
:怎么可能反弹?运动量太小了,,,,
:?求那个虾蛋的做法??看着不错
:亲亲可以在youtube上搜“日日煮烹饪短片茶碗蒸蛋”,那个视频大概1分钟。
回复 @天空之镜:??好