维生素：1. 孕妇综合维生素，含DHA和叶酸。有的是维生素和dha分开吃的，我觉得太麻烦了，亚马逊直接买了review最多的评分还可以的nature made 孕妇综合维生素。缺点是有点难吞咽… 2. 铁片是医生开的。很多偏瘦的妹子到孕后期都有贫血问题，需要补充Iron，具体遵医嘱～
孕期护肤：基本护理都不需要特意换，避开美白抗痘抗老成分就好～
种草：1. palmer's预防妊娠纹霜和mama mio的预防妊娠纹霜：都还不错。palmers一股浓浓的浓浓的椰子味，mama mio味道清新很多，但有一点点搓泥不好抹开。palmers算是性价比很高的，便宜大罐，胸部以下膝盖以上随便涂都不心疼。
2. mama mio的lucky legs涂脚肿的：涂起来一股牙膏味，冰冰凉的很舒服，用枕头垫脚睡一晚，第二天脚肿就消不少啦
3. Bite口红?：颜色多小巧可爱，号称可以吃的。
拔草：
1. Belli真的是鸡肋，虽号称孕妇专用，洗面奶保湿霜一点都不好用。
2. mama mio的facial wash也是用一次就弃了，所以没必要追求孕妇专用不好用啊……
3. Ren：又一个safe for pregnancy的牌子，用了他家cream一点都不好用…
最推荐的：瑜伽球！可缓解腰部压力还能助产～
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:请问你吃补铁剂有没有感觉便秘啊？我也是医生说我贫血![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)