14天过五不食➕每天运动一小时。
自己小目标,每天一万步以上。这是前两天补卡。
4.10 day 1:
早餐,橙汁鸡蛋
午餐,辛拉面
下午餐,酸奶一瓶
4.11 day 2:
早餐:豆奶,牛角包
午餐:两个鸡腿,橙汁
下午餐:小橘子4个,咖啡,酸奶一瓶
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自己小目标,每天一万步以上。这是前两天补卡。
4.10 day 1:
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最新评论 2
:妹子加油!这几天我也在减肥中!
:加油!等待14天后的成果!