🥜我家一直在 Costco 回购的PB Fit Organic Peanut Butter Powder 有机花生酱粉,这是一款有机花生酱粉,通常由烘烤过的花生制成,花生被压榨以去除大部分油脂,然后研磨成粉末。这种花生酱粉含有较低的脂肪和卡路里,但仍保留了花生的丰富蛋白质和其他营养成分。它可以很方便地添加到各种食品中,🥛如奶昔、烘焙食品或作为蛋白质饮料的一部分。
除此之外,它还可以用于多种其他食谱:
1. 烘焙食品:可以在烘焙曲奇、松饼、蛋糕等甜品中添加花生酱粉,增加花生的味道而不会增加过多的油脂。
2. 能量球和能量棒:在制作能量球或能量棒时加入花生酱粉,提供额外的蛋白质和花生风味。
3. 调味酱和蘸料:可以将花生酱粉与水、蜂蜜、酱油等混合制成蘸料,适用于亚洲风味的菜肴,如泰式花生酱鸡或春卷。
4. 早餐食品:在燕麦片、酸奶或早餐谷物中撒上一些花生酱粉,增加营养和风味。
5. 饮料:除了smoothie,也可以在热巧克力或牛奶中加入花生酱粉,制成花生风味的温暖饮品。
使用PB Fit Organic Peanut Butter Powder的好处之一是它的多功能性和低脂肪内容,使它成为增加风味和营养的健康选择。