健康饮食的食谱当中，酸奶碗是不可或缺的了吧？既满足了想吃甜品的嘴馋，又健康低糖低脂，而且配料可以很丰富，含有多种营养成分，简直完美！
Granola是和酸奶混合在一起吃的好伙伴，它酥脆的口感和绵密的酸奶形成鲜明的对比，同时Granola里的糖分可以让无糖酸奶也变得更好吃。但是Granola的选择可大有讲究，有不少品牌都打着健康的招牌，实际上却是高糖高油，完全违背了顾客的本意。
在市面上超级多的选择当中，我最喜欢的品牌是Purely Elizabeth，它的配料表非常简单，营养成分也很优秀，添加糖含量比较低，又富含膳食纤维。最重要的是它的主要成分从燕麦到蓝莓再到葵花籽和奇亚籽，全部都是有机的，整体上来说这是一款非常健康的Granola，多吃一点也不会有罪恶感～
这款Granola有很多种口味，超市里容易买到的包括Original、Blueberry Hemp、Chocolate Peanut Butter、Cranberry Pecan等等，基本上都是健康水果干果和坚果的组合。
我最喜欢Blueberry Hemp口味，除了当做零食单独吃以外，它和各种奶制品简直再合适不过了！不管是混在酸奶里，还是泡牛奶，都能轻松拿捏，尤其是和香草酸奶搭配在一起，浓郁奶香和燕麦结合的非常完美。
小伙伴们喜欢Granola吗？大家平常都买哪一种？都有哪些好吃的独家做法呢？欢迎来和我互相种草呀～
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:酸奶碗几天不吃我就想念