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Horizon Organic 美国有名的牛奶品牌之一
在各大超市都能买到这个品牌的牛奶
🌟为什么会选这个品牌的牛奶？
首先它是一款有机牛奶，不添加激素、不含抗生素、非转基因、不含有毒农药、牧场饲养的🐮
它里面含有DHA、OMEGA-3，这成分对我们的大脑🧠和眼睛👀健康是有益的，能够帮助我们的大脑健康❗️❗️
一杯🥛240毫升，含有32毫克的DHA和OMEGA-3
还添加了维生素A&D
它家产品有很多，有机奶分为全脂、减脂、0️⃣脂、不含乳糖等种类
全脂牛奶口感会更好，但卡路里含量也高
我选的是一款减脂的有机牛奶，一杯牛奶是130卡路里
对于每天喊着减肥的我，这130也算是大卡了
当然还有很多很好喝的牛奶，但并不是全美供应的，州与州之间会有一定的差异
牛奶属于寒性食品，爱喝牛奶的女生不能喝太多哦❗️❗️
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