周四:紫薯牛奶、西兰花鳕鱼丸沙拉、蒸紫薯。
忘了晒早餐了,蒸熟的紫薯混合牛奶,做出的紫薯牛奶,口感香甜,好喝。
焯过水的西兰花和鳕鱼丸放一起,用了日式油醋汁调味,主食就是蒸熟的紫薯。
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周四:紫薯牛奶、西兰花鳕鱼丸沙拉、蒸紫薯。
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