龙年的flag就是吃的健康吃的开心
难得在我们这本地的亚超看到紫薯
说是夏威夷紫薯
看起来有点丑 但吃起来真好吃😋
心血来潮的做了紫薯饭
其实就是偷懒 懒得拿蒸锅出来
煮米饭的时候 把紫薯切块丢进去一起煮了
这样饭好的同时 紫薯也熟透了
为了吸引小家伙好好吃饭
把紫薯用叉子碾碎 拌着米饭一起
这样的米饭 搭配淡淡的紫色 颜色很漂亮
而且 这个丑丑的紫薯太惊喜了
意外的香甜可口啊
甜而不腻的清甜 还有绵绵的口感
小朋友吃的超开心
大人也很爱吃
味道很棒 还是粗粮 膳食纤维✅
好吃又健康哟
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最新评论 6
:謝謝分享
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:原来紫薯还可以这么吃
:简单又好吃![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @花花草草喵喵喵:学会了学会了