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是丰富ingredient的早饭无疑了
原料：鸡蛋🥚 牛油果🥑 蘑菇🍄 番茄丁🍅 string cheese🧀
🫓饼皮来自aldi 依旧是carb control wrap
🍞一片小的全麦吐司烤的有点脆了 就当作薄脆好了来自trader joe
🧀light string cheese来自aldi slim milk 做的一根50卡 空口吃我觉得有点咸 搭配其他东西就刚刚好 那么这餐也不需要额外的盐啦
口蘑切片炒熟 孕妇想要吃滑蛋的话那就在蛋液里加水吧 今天的水分来自新鲜番茄丁 不粘锅少许油 蛋液番茄丁倒进去小火盖盖子焖熟 鸡蛋就会软嫩 最后把他们组合在一起 饼皮都要包不住了 大满足😋
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最新评论 1
:每天早上从床上爬起来的动力就是我要吃早饭