激素影响孕中期开始食欲特别好 体重稍加不小心就会飙升 孕前我是蛮容易克制自己暴食的人 然而现在却需要更强大的毅力😭 我又是个大吃货 所以只能每天都是想着办法balance热量和口味
酱多多bagel一般是我起床晚了会选择的 因为不用开火 主要就是半颗牛油果🥑➕cream cheese 两款超常见的cheese 1/3slim cheese和草莓cheese slim cheese是完全没有甜味也没有咸味的 只有柔和奶香 加上牛油果也没什么味道 所以草莓cheese是甜味来源了 我知道我不该吃😂 所以把它当成occasionally的甜品了 一般各挖5g就很有味道了 三种东西搅合到一起就是酱多多啦 草莓味的少来一点就有味道了 半个bagel吐司机烤一下 一分钟不到就能开吃!
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:贝果抹上酱多多就是好吃程度上升一个度