之前风很大的苹果醋,我也买来试试
我在 Amazon 亚马逊 买的,3⃣️个月才喝完一瓶!
(其实各大超市都有得卖)
以下是我的真实体验!
刚开始,酸臭酸臭的味道真的喝不惯
一杯水➕一瓶盖苹果醋即可
当喝惯了,一天可以来两杯!(饭后哦)
总结一下,身体🈶️这些变化
1⃣️皮肤变. 白,肤色更均匀(坚持喝才看到效果)
2⃣️血糖更稳定
3⃣️食欲得到控制
4⃣️腰部脂肪变少(穿牛仔裤没那么紧)
5⃣️帮助消化
⚠️有胃病的小伙伴不能喝!
⚠️不要空腹喝
⚠️睡觉前不能喝
⚠️单喝苹果醋不会减重,除非配合饮食跟运动
✨我都是饭后半小时喝!
大餐后也来一杯,第二天体重波动不大!
❤️总的来说,我还会坚持喝的!