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并且不含胆固醇
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此外,玉米中含有抗氧化剂
如类黄酮和维生素C
有助于保护身体免受自由基损害
对于身体的健康有积极的影响
除了玉米本身、玉米须也有大作用:
玉米须煮水喝有利尿、降血压和抗炎性等功效
有助于治疗水肿、控制高血压
和减轻炎症症状和相关疾病
这么便宜又好吃的食物,还有这么多的好处,大家赶快买起来吧!
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