整个孕期都在控糖,攻略之前分享过:
这些早餐的配比都是一次次试出来的最佳搭配,万能公式就是:1/2蔬菜 + 1/4 蛋白质 + 1/4优质碳水
在 YAMI 亚米 买的这个 黑吐司很给力,低升糖。
还有一些非常有用的控糖餐的做法:用千张丝代替炒面,用豆腐丁代替白米饭🍚的蛋炒饭
不加糖的自制珍珠奶茶,加点绿豆实现小料自由~
然后就是强烈推荐的这个低卡零食—牛扎饼,亚超有卖。
0
2
0
0
整个孕期都在控糖,攻略之前分享过:
这些早餐的配比都是一次次试出来的最佳搭配,万能公式就是:1/2蔬菜 + 1/4 蛋白质 + 1/4优质碳水
在 YAMI 亚米 买的这个 黑吐司很给力,低升糖。
还有一些非常有用的控糖餐的做法:用千张丝代替炒面,用豆腐丁代替白米饭🍚的蛋炒饭
不加糖的自制珍珠奶茶,加点绿豆实现小料自由~
然后就是强烈推荐的这个低卡零食—牛扎饼,亚超有卖。
末班车🔥Lancôme 今天还有换购礼包😉
精选买1送1 或正价7.5折
406 Lancome
Balenciaga 私密大促偷偷开跑 低至4折
Adidas联名袜子鞋$498
1 Mytheresa
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
即将截止:adidas 6折大促😍千禧风运动鞋$72
通勤运动混搭风🔥
166 adidas
折扣升级!Nike 额外7.5折母亲节大促 👏
纯白AF1参加了!
136 Nike Store
COACH Outlet 全场大促 印花单肩包$69
低至3折+部分2件8折
11 COACH Outlet
独家:新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
42 Samsonite
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又来!Steve Madden乐福鞋$14
297 Nordstrom Rack
独家提前享:Kiehl's 夏季美白搭子仅$45/瓶
精选买1送1 或全场7折
43 Kiehl's
Alo Yoga 周年庆全场7折💥时髦水桶包$54
折扣区参加❗ 错过等半年
105 Alo Yoga