感谢君君和商家给了这次测评机会。益生菌这款保健品，是我一直比较关注的保健品之一，家中常备。
经常吃益生菌，不仅可以促进消化和吸收，保持胃部舒适，还有润肠通便等很多好处。
现在市面上的益生菌产品种类越来越丰富了，这次试的这款好像是新品，来自Lite Supply的saccharomyces boulardii probiotic supplement。包装盒子上写着是适合vegetarian服用的胶囊。成分表也说得非常详细，每一粒胶囊富含5 billion的活性成分。
📣️Saccharomyces boulardii 这个英文名我专门去网上查了一下，不查不知道，这款益生菌很不一般，我才发现我之前吃的那些益生菌种类都是入门级的，直到现在才发现这款特别的布拉氏菌。
布拉氏菌和其他普通益生菌不同，它不是细菌而是酵母菌，有抗菌等很多作用。
发现这个特殊酵母菌故事追溯到1920年，生物专家名叫布拉氏，当时在东南亚想寻找能发酵食物的酵母菌，意外发现当地霍乱疫情区的人在喝了用荔枝和山竹外皮泡制的茶以后就不会染上霍乱，他成功在这里面提取了一种酵母菌，之后就被命名为布拉氏酵母菌。
布拉氏酵母菌对治疗小儿急性腹泻非常有效，在其他的临床实验中也被证实对治疗肠道真菌过度生长，幽门螺旋杆菌感染，修复肠漏，治疗炎症性肠病等都有疗效。
这么多好处，我得认真对待了，竟然觉得有点舍不得每天吃的感觉，这估计都不是普通的日常保健品了。
包装盒子上写的功效：
激发自身免疫系统
冲刷掉不好的菌群
临床实验过可缓解偶尔的腹泻
gluten free
dairy free
soy free
这些特点就非常适合特殊需求的人群。
一盒30粒胶囊每颗独立包装，每粒独立包装尽量避免和空气接触，不会导致有效成分失去活性。
根据我自身吃益生菌的经验来讲，我并没有每天坚持吃，只是如果饭后觉得吃太饱，或吃了某些不易消化的食物有点胃胀，那么饭后20分钟吃一次益生菌，可以瞬间缓解胃胀或轻微不消化。如果常年坚持吃益生菌，胃痛几乎不会找上门。其实益生菌功效远不止这些，总之吃了肯定好处多多。
我觉得这么好的酵母菌，如果没有肠胃疾病，就不需要每天吃，是有不消化时候再服用，这样一来，一盒就能吃很长时间。这是节约成本的吃法。哈哈。
但是这款益生菌背面写着只适合成年人，18岁以下未成年不易服用。每天不能服用超出一粒的量等全英文的说明。
再次谢谢君君给到这么好的机会，让我了解到一款非同寻常的益生型酵母菌。
