内观流瑜伽1小时。离上次打卡隔了三周多,回国之后东奔西跑虽然消耗了不少能量但还是“肿”了一圈儿,一到家发小竟然就给我团好了五天的课?!这是什么心有灵犀不点都通???
第一次上这个什么内观流瑜伽,完全搞不清楚状况,不仅撞到了两边的人,又把老师给笑无语了,我大概是到健身房搞笑的
从来没有听过中文瑜伽课,下犬式,想半天downward dog?也不知道是教室热还是我脑子热,出了一身汗
Anyway!虽然一直在路上,还是要认真动起来!#内观流瑜伽[话题]#
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