虽然我知道吃太多加工食品不好,但是对于一人带俩娃的妈妈来说没办法呀,午餐肉又快又好做,更重要的是还好吃!
YAMI 亚米 上的这款金宝午餐肉是来自台湾的美食,老公一直吃这款,也是yami畅销产品~
一盒有340g,每56g也就是1/6的午餐肉有150大卡,脂肪丰富~
👉推荐菜谱:
·青椒土豆炒午餐肉
午餐肉真的搭配什么都好吃!!!土豆和午餐肉煎的
焦焦的,再搭配上辣辣的青椒🫑,超级无敌下饭,就这菜搭配米饭我能吃两碗~
·鸡蛋午餐肉三明治🥪
超简易的早餐,只需要把煎蛋、午餐肉、面包组装起来即可,可以说是最有营养的早餐啦!
·韩式泡菜炒饭
中超买的泡菜炒饭虽然好吃,但是缺点营养,切点午餐肉、打两个鸡蛋、加些baby菠菜,顿时就营养丰富啦!
最新评论 1
:可是我在台灣從來沒吃過