多喝水！多喝水！多喝水！
每天都要多给自己念叨几遍！但每天还是喝不够8杯水。长期缺水会导致疲劳、晕眩、头疼，而且加速衰老…这可咋办呀？
好巧不巧，对象听podcast时被Joe Rogan安利了Liquid IV。据说他们的突破性技术（CTT 图3）可将水和其他关键营养素直接输送到血液中，比单独饮水要快 2-3 倍且更高效。
Liquid IV 成立于 2012 年，是美国一个健康科技 DTC 品牌，主打电解质水合冲剂。尤其适合健身后饮用。
产品设计成独立小包装冲剂，便于携带，尤其针对短途出行。由于其便携性，使用场景反而没有运动饮料那么局限于运动场景，疲劳或者缺水的时候也可以随时冲一杯。除了补水和激发活力功效的单品，还推出了提高免疫、促进睡眠功能等多种口味的冲剂，选择多多！
这次买了🍊橘子口味儿，补水的同时帮助提高免疫力，味道酸酸甜甜的很好喝！官方指导每包可冲泡16oz（图4），我一般都是冲23oz，味道刚刚好👍。
之前在Whole foods也买过草莓味儿和青柠味儿的，味道都不错～补水同时还能补充维C！
最近Cotsco也有上新哟（图8、9）！有Costco盖章认证，品质有保障，喝起来就更放心了😆！
节假日期间官网7.5折，还有限量版15种口味尝鲜组合装（图7）～小伙伴们不妨试试哟！
最新评论 2
:健身后喝这个补水，效果又快又好![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:确实是，还很好喝![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)