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没有好看的图！但是真的太太太好吃了！健康低卡，无糖！早餐抹我最爱的杏子核桃酸面包，幸福爆棚！所以必须记录下✌️
超级快手‼️ 只需搅拌‼️
60g酸奶，4g熟黄豆粉，4g花生粉，一小撮海盐，搅拌搅拌！然后就变更粘稠了！那个豆乳味真的贼香😍 再撒点grated cheese粉，更绝了😭
抹面包巨好吃‼️空口吃也巨好吃‼️
🌟不用加糖！我的pb2有机花生粉自带甜味，熟黄豆粉也有清甜！
🌟黄豆粉和花生粉的量按照口味随意控制！
🌟酸奶我用fage的无糖希腊酸奶！之前刚分享的那款无乳糖的巨好吃‼️不酸，清甜，谁吃谁知道😆没有的话，就普通无糖希腊酸奶就行！都在whole foods买！
🌟黄豆粉一定需要买熟的！我在韩超买的，零添加！豆浆粉也行，就是有糖了。
反正我觉得比那个豆乳卡仕达酱好吃多了✌️而且这个都不用煮啊，搅拌一下就好✌️以前只用pb2花生粉拌酸奶，这次加了黄豆粉味道升了一级！
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最新评论 1
:哈哈哈我已经这么吃两年了 希腊酸奶已经加码到190g了 还会再拌坚果碎增加口感